厚源健康
霍山石斛(米斛)鲜品
当前位置:主页 > 石斛新闻 > 石斛百科 >

关于霍山石斛的正确食用方法

作者:admin 人气:发布时间:2020-12-25 14:47


1、铁皮石斛瓜篓茶

 
配方:铁皮石斛5克、瓜蒌3克、绿茶适量
制法:用开水冲泡后饮用,可依据个人口味添加适当冰糖。
功效:这款铁皮石斛茶可生津润肺,宣肺止咳,适用于慢性支气管炎
 
2、铁皮石斛粥
 
配方:铁皮石斛10克、粳米50克
制法:铁皮石斛洗净切1厘米小段,粳米淘洗干净放入砂锅;放入铁皮石斛加水,先用大火煮沸,改用小火慢熬粥,可加入冰糖或蜂蜜调味。
功效:此粥可以滋养肠胃,调理肠胃
 
3、养阴消渴汤
 
配方:铁皮石斛6—9克,开冬、玉竹、南沙参、黄精、熟地、淮山、茯苓各12克,陈皮5克
制法:加入适量瘦肉或者鸡肉,加入开水一起煲3小时。食用时加盐调味。
功效:此汤对高血糖和烟酒过量造成的肝胃阴伤诸症颇有疗效。
 
4、石斛茶
 
配方:石斛15克,麦冬10克,绿茶叶5克。
制法:将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内,开水泡茶。
功效:养阴清热,生津利咽。
 
5、石斛玉米须茶
 
配方:石斛10克,芦根15克,玉米须20克。
制法:上药,每日1剂,水煎,代茶饮。
功效:养阴清热利尿
 
6、白芍石斛瘦肉汤
 
配方:猪瘦肉250克,白芍12克,石斛12克,红枣4枚。
制法:瘦猪肉切块,白芍、石斛、红枣(去核)洗净。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煎沸后,文火煮1~2小时,调味即成。
本文关键词:开启,健康,质的,人生,之旅,开启,健康,质的,人生,之旅,
霍山石斛——中华9大仙草之首
HUOSHAN DENDROBIUM STEM THIS PRODUCT LIST
深圳市厚源健康工程有限公司技术支持:拓客科技 友情链接:中科特膳 | 热干面生产厂家